TEENpower

 
 
Er du ml. 13-18 år og oplever du ofte at:

  • det er svært at træffe valg?
  • du bliver overvældet af tankemylder og har svært ved at finde ro?
  • du har bekymrings-, og triste tanker?
  • du føler dig stresset?
  • du har svært ved at stå fast ved dine holdninger og beslutninger?
  • du føler dig ensom selvom, der er mennesker omkring dig?

I et TEENpower forløb er du ikke alene, men en del af en gruppe bestående af 5-6 andre unge, der har det på samme måde. Du bliver en del af et fællesskab, hvor du kan styrke dig selv, udvikle dig, støtte andre og få nye venskaber.
    Gruppen er for dig, der:

  • Kan nikke genkendende til flere af udtalelserne foroven
  • Er dreng eller pige imellem 13-18 år
  • Kan mødes hver torsdag fra kl. 15-17.30 med i alt 6 mødegange
  • Har lyst til at udvikle dig igennem naturterapeutiske, metakognitive og kreative øvelser


Rikke Rodam udbyder TEENpower forløb med fokus på psykisk robusthed og bedre trivsel for unge i Fredericia Kommune. TEENpower forløbet vil have fokus på ungdomslivets udfordringer og lave øvelser, så man bliver mental styrket til at acceptere sig selv, stå ved sig selv og i det hele taget føle sig god nok, som man er.

Vi vil nogle af mødegangene være i naturen ved Østerstrand, men vi vil også være indenfor i et hyggeligt lokale i centrum af Fredericia og lave metakognitive og kreative øvelser. Når vi laver metakognitive øvelser vil vi kigge nærmere på tankerne og det at skabe mere accept, men også kontrol over dem, så de ikke tager kontrollen og fylder så meget.

Rikke Rodam har arbejdet med unge de sidste 8 år og har et indgående kendskab til de unges problematikker ift. almindelig trivsel, angst, depression, selvskadende adfærd, spiseforstyrrelse mm.

Tilmeld dig forløbet:

  • Forløbet vil opstarte ved nok tilmeldte og bestå af 6 gange hver torsdag fra 15.00-17.30.
    Derefter er der mulighed for at tilmelde sig flere gange.

    Introduktionspris: 1000 kr.

    Send en mail med:

    Dit navn, alder, adresse
    Dine forældres navne og adresser
    fortæl kort om dig selv og hvorfor du gerne vil deltage
    Jeg vil derefter tage kontakt til dine forældre og sende yderligere informationer.

    Hvis du eller dine forældre har spørgsmål er du/I også velkommen til at ringe eller skrive til mig.
  • 61313550

  • rikkerodam@yahoo.dk

https://rikkerodam.dk/sitemap_index.xml